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7 Benefícios do selênio para Estética e Saúde!!!

07.03.2018

 

A máxima o que importa não é a quantidade e sim a qualidade se aplica ao selênio

 

O selênio é um elemento cuja importância para o corpo contradiz as quantidades pequenas em que ele se apresenta, trata-se de um elemento essencial para o corpo. Primordial para fisiologia celular, atua como antioxidante.

 

Você sabia que o selênio ajudo no aumento da massa magra e ainda auxilia no emagrecimento? O selênio participa da formação dos hormônios tireoidianos. Vamos entender melhor essa história.....

 

O selênio também:

 

1. Prevenção contra o Câncer

 

O selênio é importantíssimo para muitos processos celulares, influência e favorece a manutenção do ciclo de vida ideal de uma célula, o que é extremamente importante para evitar neoplasias, pois auxilia nos processos de apoptose.

 

2. Combate aos Radicais Livres

 

O combate aos radicais livres e aos seus danos é também um dos seus benefícios. A presença de níveis ideais de selênio potencializa a regeneração do DNA.

 

O selênio combate os radicais livres de duas formas: diretamente, como um poderoso antioxidante, e indiretamente, atuando na síntese de outros  antioxidantes.

 

Indiretamente, a função do selênio como antioxidante, protege o corpo de diversas doenças inflamatórias típicas do envelhecimento, como a artrite e a gota. Do mesmo modo, são prevenidos o mal de Alzheimer e o mal de Parkinson.

 

3. Maior Imunidade

 

O estímulo ao funcionamento do sistema imunológico destaca-se entre os benefícios do selênio, que dá ainda mais potência à imunidade ao reduzir as inflamações e, assim, evitar a sobrecarga do sistema imunológico.

 

4. Equilibrio  do Sistema Endócrino

 

O selênio participa da formação de vários hormônios, tem uma atuação de destaque sobre a glândula tireoide. Essa glândula é central, regula o metabolismo e o funcionamento de outros componentes do sistema endócrino.

 

5. Prevenção de Doenças Cardiovasculares

 

Por fim, o selênio também possui funções que protegem o sistema circulatório. O seu efeito anticoagulante protege o corpo contra os perigosos coágulos, enquanto o seu papel como antioxidante evita o acumular o colesterol LDL (o colesterol “ruim”) nas artérias, evitando a arteriosclerose e as doenças cardiovasculares em geral.

 

6.  Emagrecimento

 

Os benefícios do selênio para a perda de peso são claramente significativos do ponto de vista hormonal. Através da glândula tireoide, pequenas quantidades do mineral podem influenciar o emagrecimento mais significativamente que grandes quantidades de outros elementos químicos.

O emagrecimento dá-se mais facilmente na presença de níveis adequados de selênio, uma vez que a glândula tireoide em bom funcionamento assegura um metabolismo mais rápido. Como se sabe, o metabolismo rápido é excelente para quem procura reduzir peso, já que nesse caso o corpo queima calorias mais rapidamente, até mesmo quando em repouso.

 

7. Ganho de Massa Muscular

 

Como todos os antioxidantes, o selênio oferece aos músculos uma proteção extra contra os radicais livres que são liberados após o treino de resistência muscular. Menor tempo de recuperação = Mais treino = melhores resultados

 

Efeitos da Falta de Selênio

 

O primeiro efeito visível da deficiência do selênio é um quadro de fraqueza e fadiga muscular.

 

Aumento de peso, sonolência e tristeza por conta no mau funcionamento da tireoide.

 

Baixa do sistema imunológico, infecções de repetição.

 

Onde encontrar Selênio

 

As fontes naturais com maior concentração de selênio são as castanhas. Outras fontes importantes são o atum, as ostras, as sementes de girassol, o repolho, os brócolis e o espinafre. Alimentos com pequenas quantidades de selênio fazem, porém, parte da dieta diária de muitas pessoas, de modo extremamente positivo. É o caso do arroz integral, do leite integral, do pão integral e do alho, além dos ovos.

 

Suplementação de Selênio

 

O ideal é passar por uma avaliação com profissional de nutrição!

 

Considerando que o selênio é necessário em níveis baixos, a maior parte das pessoas pode sem qualquer dificuldade obter a quantidade necessária de selênio a partir de fontes naturais. Além disso, não há nenhum sinal de que ultrapassar as quantidades ideais, traga algum benefício.

 

Pessoas com disfunções específicas podem, no entanto, sofrer com deficiência de selênio que é possível remediar com a suplementação. É o caso dos portadores do HIV, ou pessoas que sofrem por exemplo de Crohn, que debilita a habilidade do sistema digestivo em absorver uma série de nutrientes.

Pessoas que passam pela hemodiálise, também podem ter uma deficiência grave de selênio, uma vez que o processo filtra esse mineral e retira-o do sangue. Recomenda-se nesses casos, a suplementação como uma maneira de corrigir a deficiência.

 

Selênio Bioortomolecular

 

Qual o papel do selênio em quelatado Bioortomolecular para o corpo? O selênio quelatado Dermacorpore possui o objetivo de nutrir o corpo de elétrons ou energia.

 

Qual a importância dessa nutrição energética? Primeiro é importante frisar que o processo moderno de cultivo e industrialização acaba por roubar a energia vital dos alimentos. Os alimentos muitas vezes têm a vitamina ou mineral, mas essa vitamina ou mineral não realiza suas funções, pois falta energia aos elementos químicos . Quantas vezes você escolheu uma fruta pela aparência , bonita, graúda e ao provar constatou que estava sem “gosto”. É como se fosse uma gasolina batizada.

 

Segundo as quantidades de radicais livres nos dias atuais são maiores que no passado.

 

Terceiro os elementos químicos ao neutralizar parte dos radicais livres eles perdem elétrons ou energia deixando de atuar como anti-radicais livres. É como se os elétrons fossem soldados dos elementos químicos.

 

O selênio quelatado Dermacorpore doa energia para o selênio que temos em nosso corpo, não substitui a nutrição saudável ou a suplementação adequada indicada por um profissional em nutrição.

 

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Para entender um pouco mais assista a aula abaixo! 

 

 

 

  

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