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Saiba como Transformar o Stress e Ter mais Saúde e Felicidade.

 

 

 

Saiba como transformar stress e ter mais saúde e felicidade

 

 

Os sinais imediatos do stress  aparecerem primeiro em atividades do dia a dia. O que antes era simples passa a ser custoso. O que dava prazer começa a enervar . O que era para se comemorar passa a ser lamento . O pior é que essas mudanças são silenciosas, justamente isso ocorre porque a pessoa está desequilibrada e não tem condições de pensar os problemas com inteligência , o que faz o stress aumentar. "A grande maioria das pessoas só se dá conta quando surge alguma disfunção séria", Fique atento antes que disfunções como  tristeza, asma, gastrite, infarto e alguns tipos de câncer se desenvolvam, fique atento às alterações de comportamento.

 

Fique atento aos sinais.

 

Diminuição do rendimento escolar ou nas tarefas de trabalho, insatisfação, nervosismo, indecisão, erros bobos, desorganização, sono ruim, falta de concentração e memória, falta de tempo para família e amigos.

 

Quando começa a ficar crônico .

Cansaço geral , mudança de peso, problemas digestivos como  prisão de ventre e diarreia, gases, gastrites, úlceras, baixa de resistência imunológica, infecções de repetição, resfriados, herpes zoster, aumento da pressão arterial , avc, problemas cardíacos , dores de cabeça constante, dores nas costas, entre outros males.

 

Para controlar o stress e ter boa saúde aplique os passos de transformação da física quântica aplicada a terapia bio ortomolecular.

 

Repasse essas dicas para os seus clientes.

Resultados imediatos mais saúde,vitalidade ,diminuição do excesso de massa gorda ,melhora do humor e do sistema imunológico.

 

 

SAÚDE E VITALIDADE:

 

1.  Beba muita água de preferencia com pH alcalino;

 

2. Evite os alimentos industrializados coma alimentos naturais;

 

3.  Se movimente, faça caminhadas diárias;

 

4.  Abrace. O contato auxilia a liberação de serotonina ,neurotransmissor da felicidade;

 

5.  Assista menos televisão;

 

6.  Leia mais livros de prosperidade;

 

7.  Faça uma reflexão diária, organize sua agenda;

 

8.  Se der tire 10 minutos depois do almoço para descansar ;

 

9.  Namore, fique de mãos dadas.

 

10. Ao acordar sorria na frente do espelho.

 

VOCÊ É O ÚNICO RESPONSÁVEL 

 

11.  Siga as pessoas de sucesso;

 

12.  Preste atenção só nas noticias boas;

 

13.  Seja tolerante;

 

14.  Seja sério e amável;

 

15.  Fique atento as oportunidades;

 

16. Compartilhe os seus objetivos ;

 

17.  Trabalhe com amor e sabedoria

 

18.  Viva o presente, fique presente pois a vida é um presente ;

 

19.  O perdão é a chave da sua prisão;

 

20.  Converse com Deus;

 

21.  Procure estar próximo de pessoas boas;

 

22.  Para resultados diferentes ,ações diferentes;

 

23.  Permita pagar mico;

 

24.  Não existe fracasso só experiências ;

 

Como se relacionar:

 

25.  Lembre de dizer a sua família o tanto que eles são importantes;

 

26.  Compartilhe diariamente coisas boas;

 

27.  Seja pró ativo;

 

28.  Sabedoria vem com o passar dos anos ,converse com pessoas idosas;

 

29.  Converse com as pessoas ,escute mais ;

 

30.  Saiba quem você é;

 

31.  Lembre você não é o seu trabalho.

 

COMO VIVER BEM

 

32.  Seja honesto;

 

33.  Tenha o necessário ;

 

34.  O universo tem todas as soluções;

 

35.  A vida segue adiante ,siga também!

 

36.  Levante a cabeça e vá em frente;

 

37.  Hoje você é melhor que ontem e amanhã será melhor que hoje;

 

38.  Agradeça, seja grato;

 

39. Viva a sua vida ,faça o melhor a cada momento;

 

POR ÚLTIMO:

 

40.  Compartilhe essa mensagem.

 

 

 Esse artigo tem como referencia o "manual para vida" do Dr Paulo André  

 

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